Jardim Terapêutico

jardim-terapeutico

O contato com a natureza é sempre muito prazeroso, pois nos propicia paz interior e bem-estar, por isso os jardins podem ser grandes aliados a tratamentos terapêuticos. Com isso, surgiram os jardins terapêuticos, que já estão sendo cultivados em hospitais e demais instituições que lidam com saúde e necessidades especiais.

Especialistas afirmam que o passeio em um jardim terapêutico pode reduzir a pressão sanguínea, normalizar batimentos cardíacos, ativar o cérebro e relaxar a musculatura, em um curto tempo.

Jardim terapêutico em sua casa

Apesar de ser usado comumente em instituições de saúde, você também pode ter um jardim terapêutico em sua casa, pois nada melhor do que chegar no conforto do seu lar depois de um dia cheio de compromissos e encontrar um ambiente de paz, tranquilidade, perfumado e com uma beleza sem igual. Tudo isso contribuirá para a diminuição do stress e da ansiedade que nos assola no dia-a-dia.

Como construir um jardim terapêutico?

Para que o jardim tenha fim terapêutico algumas características devem ser respeitadas, como um ponto para descanso e meditação com bancos ou cadeiras confortáveis. Uma fonte com aquele barulhinho gostoso de água corrente é uma ótima opção para um jardim terapêutico.

Quanto às plantas a serem escolhidas, geralmente são as aromáticas, medicinais e ornamentais, sempre respeitando as condições de solo e clima para que elas estejam sempre bonitas e saudáveis. Devido a esses itens específicos, o jardim é capaz de despertar todos os sentidos e proporcionar a sensação de bem-estar.

A terapia também pode estar em cuidar do jardim

Ao construir seu jardim você também pode estar descobrindo um novo hobby: Cuidar de jardim, já que o contato com a terra na hora de plantar, a adubação e a rega podem ser atos prazerosos e relaxantes para a mente. E o resultado, plantas lindas e saudáveis, cujo desenvolvimento você acompanhou a cada dia traz uma sensação inexplicável.

Caso esteja decidido a construir o seu próprio jardim terapêutico, você pode contar os profissionais da Vitória Régia, empresa de Paisagismo em Presidente Prudente, que conta com os melhores profissionais de jardinagem e paisagismo, que orientarão na hora de planejar seu jardim e os cuidados necessários para mantê-lo.